Il risotto al Gorgonzola La corsa Racconti by Riccardo Quaglia - 27 Gennaio 201527 Gennaio 20150 "Quale premio migliore dopo una mezza maratona che festeggiare con amici e risotto". La frase dell'amico Daniele Barbone riassume in poche semplici parole la Mezza Maratona di San Gaudenzio di domenica scorsa. Come l'anno scorso ho scelto di correre la prima gara della stagione a Novara, perchè è la mia città,
Ci ha preso gusto La corsa Racconti by Riccardo Quaglia - 29 Novembre 201429 Novembre 20140 Ho aspettato un po' a scrivere questo post. Perché volevo trovare le parole giuste. Ci ha preso gusto. Eccole quelle giuste. Davide domenica scorsa ha pensato bene di migliorare ancora il suo personal best, correndo l'ultima prova della Corrimilamo, la In "Gir Ala Cava". Io non c'ero, quindi non posso raccontarvi come é
Il palloncino blu non c’è più La corsa Racconti by Riccardo Quaglia - 11 Novembre 201411 Novembre 20140 Era la nostra ultima mezza della stagione. Dopo Formentera (disastrosa) l'idea di cimentarsi nuovamente sulla distanza non era tra i nostri primi pensieri. Ma chi corre sa che devi porti nuovi obiettivi. Detto fatto. La Maratonina di Busto è il nostro scoglio prima della pausa invernale. Siamo solo in tre questa
C’è chi corre per la “patata” e chi corre per l’Africa La corsa Racconti by Riccardo Quaglia - 7 Ottobre 20147 Ottobre 20140 Questa domenica ci siamo divisi, abbiamo corso due gare diverse che si svolgevano in contemporanea: Deejay Ten da una parte e Cinisello (Corrimilano) dall’altra. 20.000 persone iscritte alla prima, 400 alla seconda. Davide alla DeejayTen, il Capitano ed io a Cinisello. E Filippo? Sotto le coperte.. Davide ha deciso di iscriversi alla
PDD ovvero il treno che passò a Cesano La corsa Racconti by Riccardo Quaglia - 29 Settembre 201430 Settembre 20140 Non potevo pretendere certo di fare il mio miglior tempo, non avendo corso tutta la settimana. Ma nemmeno di fare il peggior tempo sulla 10km. Ma è capitato. E pensare che la stessa gara lo scorso anno mi avevo fruttato un ottimo cronometro, che poi avrei limato la settimana successiva a
La domenica che non ti aspetti La corsa Racconti by Riccardo Quaglia - 23 Settembre 201429 Settembre 20140 Era la nostra prima volta. In un trail urbano. In staffetta. Tutti e 4 al completo. E non poteva andare meglio. Se avete avuto modo di conoscerci un po’, avrete sicuramente capito che cerchiamo di fare i Runners, ci impegnamo ma non troppo, prendiamo la corsa come un modo di stare
Discovery Run Racconti Riflessioni by Riccardo Quaglia - 20 Agosto 201420 Agosto 20140 Avete mai pensato alla corsa come un modo per scoprire nuovi posti mentre state facendo quello che vi piace? Io ho provato. A Fuerteventura. Ve lo consiglio. L'ho chiamata Discovery Run. Correre per esplorare il territorio, per visitare l'isola in cui stavo trascorrendo le vacanze. La sessione di allenamento non è finalizzata
Una moto, un carro attrezzi e 5km in pista Curiosità Racconti by Riccardo Quaglia - 19 Giugno 20143 Settembre 20180 A ripensarci mi viene in mente la famosa frase dei Promessi Sposi: “ Questo matrimonio non sà da fare”. Che nel mio caso si traduce in “Quei 5k in pista non devi farli”. Ed infatti non li ho fatti. Ero partito con tutte le buone intenzioni. Nemmeno lo sciopero dei benzinai mi
The Runner’s Power La corsa Racconti by Riccardo Quaglia - 17 Giugno 201420 Marzo 20200 Il titolo di questo post mi è venuto in mente domenica sera, ripensando a quel gesto che ha segnato la mia perfomance di sabato sera a Seregno. Mi sono sentito un pò Tommie Smith alle Olimpiadi del 1968, quando insieme al suo compagno di squadra alzò il pugno guantato in
FIGA CHE CALDO Racconti by Riccardo Quaglia - 12 Giugno 201426 Settembre 20180 E’ l’espressione tipica del milanese imbruttito, quella che trovate su Facebook in questi giorni. Ma è anche l’espressione che ho usato ieri sera quando sono uscito a correre. Si perché non vorrai mica rinunciare a fare qualche km di corsa per colpa di qualche grado in più? Sabato devi correre 10