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Novara appuntamento fisso

La mezza maratona di San Gaudenzio è ormai diventata l’appuntamento fisso di inizio anno. Ha sempre un sapore speciale, quello del gorgonzola. L’anno scorso non sono riuscito ad esserci, così quest’anno ci sono tornato volentieri accompagnato dal Bert, alla sua prima San Gaudenzio. E’ l’occasione ideale per vedere un pò

Sotto con il gorgonzola

Gorgonzola

Non so quanto sia indicato per le diete dei podisti, ma sicuramente chi correrà la Mezza di San Gaudenzio a Novara domenica 24 gennaio non potrà fare a meno di assaggiarlo al ristoro di fine gara. E' il mio appuntamento fisso da ormai tre anni. La uso come scusa per prepararmi

Il risotto al Gorgonzola

"Quale premio migliore dopo una mezza maratona che festeggiare con amici e risotto". La frase dell'amico Daniele Barbone riassume in poche semplici parole la Mezza Maratona di San Gaudenzio di domenica scorsa. Come l'anno scorso ho scelto di correre la prima gara della stagione a Novara, perchè è la mia città,

Spanky Runner nella terra dello zola

Correre nella città in cui sei nato e vissuto per 26 anni può sembrare banale, perché pensi di conoscerla  e di aver visto tutto quello che c’è da vedere. Ed invece  essere un runner a volte ti permette di scoprire lati della città che diversamente non noteresti o zone in

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