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Essere Spanky Runners

Formentera maggio 2015 New York marzo 2017 Milano aprile 2017 3 date .... 3 nostre gare .... ma per me le gare per eccellenza che spiegano lo spirito SPANKY Formentera : la mezza più dura che abbiamo fatto...2 volte ...e sempre con grosse difficoltà. ... km 17 ... riki in seria difficoltà si vuole

Ci siamo ancora

Eccoci qua. dopo un lungo silenzio torniamo a scrivere sul nostro blog. Siamo pronti a ripartire. Qualcuno di noi ha già iniziato ad allenarsi e a gareggiare. Altri invece ancora latitano o sono convalescenti. Cosa c'è in cantiere? Lo saprete presto. Intanto noi riprendiamo ad allenarci e vi aggiorneremo quanto

Domani si parte

Torno a scrivere un post dopo un bel po' di tempo, precisamente dopo la faticaccia dei 10km di Cusano. E lo faccio perchè domani si parte per le ferie. Tornerò la dove tutto ebbe inizio. A Formentera. Andrò a festeggiare i miei 40 anni in compagnia di tutta la famiglia.

Da Praga a San Donato: foto, sorrisi ed il solito sbruffone

Passata una settimana dal rientro, domenica abbiamo corsa a San Donato, a casa mia. Dai 21 km di Praga ai 10km della seconda prova del circuito Corrimilano. Questa volta eravamo in formazione ridotta, pochi ma buoni  ed animati dallo stesso spirito del weekend precedente. Mentre Andrea rock'n roll ha passato

Run Spanky’s

Iera sera mentre cazzeggiavo sul divano con l'Ipad mi imbatto in questo sito: http://www.spankysrun.com/ la Spanky Run! da non credere... Leggendo nelle info nel sito, pare sia una corsa di 10k e 5km nella città di Loyal, nel Wisconsin. Pare prenda il nome dallo Spanky Bear Creek Inn, pub ora chiamato Shelby's! L'ultima manifestazione

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